Pak de regie terug over je balans met zeven heldere inzichten die stress verminderen. Kleine stappen zonder alles om te hoeven gooien. Ontdek hoe je met praktische strategieën meer grip krijgt op je energie en keuzes, voordat je opraakt.
27 augustus | 19.00 - 20.30 uur
Opname beschikbaar – met speciale aanbieding
Pak de regie terug over je balans met zeven heldere inzichten die stress verminderen. Kleine stappen zonder alles om te hoeven gooien. Ontdek hoe je met praktische strategieën meer grip krijgt op je energie en keuzes, voordat je opraakt.
Tijdens dit GRATIS WEBINAR ontdek je:
Hoe je brein invloed uitoefent op je gedrag én je gezondheid.
Waarom werken aan je mentale gezondheid geen luxe is, maar pure noodzaak.
Hoe het komt dat je jezelf ongemerkt in een stressmodus houdt.
Hoe je de regie terug pakt over je aandacht en focus.
Dat gezonde grenzen stellen veel verder gaat dan alleen 'nee' zeggen.
Waarom het essentieel is om af en toe bewust op de pauzeknop te drukken.
Hoe je met kleine, haalbare stappen weer in contact komt met jezelf.
En… je krijgt een unieke aanbieding voor het I-FIT online programma!
Ik help mensen bij het maken van bewuste keuzes rondom gezondheid en balans. Dat begint bij erkennen wat er speelt en de regie durven pakken over wat wél mogelijk is. Ontwikkeling vraagt om aandacht, verantwoordelijkheid én mildheid. NLP en Mindfulness zijn voor mij geen methodes, maar een manier van leven en die ervaring geef ik graag door.
Ontdek jouw nieuwe rust